普高学生留学出去可能会面临一些适应上的挑战，但不能一概而论地说很难适应，这取决于多种因素：
学术方面
- 课程体系差异：普高的课程体系和国外高中或大学的课程体系有较大不同。国外教育可能更注重实践、小组合作和自主学习，普高学生习惯了国内较为传统的教学模式和课程设置，刚到国外可能会对新的课程要求和学习方法不适应。例如，国外大学的一些课程可能需要学生自己去图书馆查阅大量资料、撰写论文，而普高学生在这方面的训练可能相对较少。
- 语言障碍：尽管普高学生在国内也学习英语，但实际运用能力可能不足。在国外，上课、作业、考试以及日常生活交流都需要用外语，语言上的障碍可能导致学生在理解课程内容、与老师同学沟通等方面出现困难，进而影响学习效果和适应程度。不过，如果学生在出国前有针对性地进行语言培训，提高语言水平，就能更好地适应。
生活方面
- 文化差异：不同国家有不同的文化习俗、价值观和生活方式。普高学生从小生活在国内的文化环境中，到了国外可能会对当地的文化差异感到不适应。比如，在一些西方国家，人们更加注重个人隐私和独立空间，而国内的文化则相对更强调集体和家庭观念。这种文化上的差异可能会在日常生活的点滴中体现出来，给学生带来一定的困扰。
- 生活自理能力：普高学生在国内可能大多依赖父母照顾生活起居，生活自理能力相对较弱。而出国留学需要学生自己打理日常生活，包括做饭、洗衣、租房、购物等。如果学生在这方面缺乏锻炼，可能会在刚开始时感到手忙脚乱，难以适应独自生活的压力。
心理方面
- 思乡情绪：离开熟悉的家人、朋友和生活环境，普高学生到了国外可能会产生强烈的思乡情绪。尤其是在遇到困难和挫折时，这种情绪可能会更加明显，影响学生的心理状态和适应情况。
- 社交压力：在国外，学生需要融入新的社交圈子，结交不同文化背景的朋友。对于一些性格内向或不擅长社交的普高学生来说，这可能会带来一定的压力。如果不能很好地处理社交问题，可能会让学生感到孤独和孤立，不利于他们适应留学生活。
然而，如果普高学生在出国前做好充分的准备，包括语言学习、了解国外文化、提前培养生活自理能力和社交技能等，同时在留学过程中保持积极乐观的心态，主动去适应新环境，那么他们通常能够逐渐克服困难，适应留学生活。而且，随着时间的推移，很多学生都能在留学过程中逐渐成长，变得更加独立和自信，充分享受留学带来的丰富体验和成长机会。