学习压力方面
- 课程难度远超预期，国内高校课程体系对我而言衔接困难，许多专业知识的深度和广度都让我力不从心。例如专业课程中复杂的理论模型和大量的课后作业，常常让我熬夜到凌晨仍无法完成，严重影响了我的身心健康和学习热情，后悔选择来华留学，难以承受这样的学习强度。
- 语言学习与专业学习同步推进，压力巨大。本以为来华前掌握的基础汉语能应付学习，但实际课堂上教授用中文授课的语速和专业术语让我一头雾水。不仅要花大量时间攻克语言关，还要兼顾专业课程，两边都难以顾全，导致学习成绩不理想，十分后悔当初的留学决定。
- 考核方式多样且严格。国内高校除了期末考试，平时还有频繁的小组作业、课堂展示、论文撰写等，对综合能力要求极高。不同形式的考核都占总成绩一定比例，稍有不慎就会拉低绩点。这种考核模式让我时刻处于紧张状态，感觉自己一直疲于应付，后悔来中国开启这段学习之旅。
生活适应方面
- 饮食差异太大，让我长期食欲不振。我习惯了本国清淡、偏甜的饮食风格，而中国各地美食虽丰富多样，但大多口味偏重、辛辣。尝试多次后，肠胃始终无法适应，体重下降明显，影响了日常生活和学习精力，因此后悔选择来华留学，难以在饮食上找到舒适感。
- 居住环境与预期不符。学校宿舍条件较为拥挤，与我在本国宽敞舒适的居住环境相差甚远。多人合住不仅缺乏私人空间，作息时间也难以协调。校外租房又面临价格高、手续繁琐等问题，居住体验不佳，导致我心情烦躁，后悔当初来华留学的选择。
- 交通出行在高峰期过于拥堵。大城市里早晚高峰时段，公交、地铁人满为患，常常需要花费大量时间在通勤上。打车也因为堵车而效率低下，这严重影响了我出行计划和日常安排，让我对在中国的生活感到疲惫不堪，后悔来中国开启留学生活。
文化差异方面
- 社交文化差异使我难以融入当地群体。在中国，社交关系往往较为复杂，人际交往注重人情世故和含蓄表达。我习惯了直来直去的交流方式，在与中国同学和朋友相处时，常常因为文化差异产生误解，难以建立深厚的友谊，感到十分孤独，后悔来华留学，难以适应这样的社交环境。
- 文化习俗差异在日常细节中带来诸多困扰。例如中国传统节日的庆祝方式、家庭聚会的习俗等，与我本国文化截然不同。在参与这些活动时，我常常不知所措，感觉自己像个局外人，无法真正体验和融入当地文化，因此后悔当初选择来中国留学，在文化融入上困难重重。
- 媒体和信息获取习惯不同。在中国，网络信息环境和媒体传播方式与我本国存在差异，一些在本国常用的社交媒体和信息平台受限，获取信息的渠道和内容都发生了很大变化。这让我感觉与外界脱节，无法及时了解家乡动态和国际资讯，产生强烈的不适应感，后悔来中国开启留学生涯。
