2025 年在英国留学的男生有可能会面临秃头问题,这主要与以下因素有关:
- 水质问题:英国大部分地区水质偏硬,水中溶解了较多矿物质。硬水会让头发变得干枯易断,还可能堵塞头皮毛孔,影响头发健康生长。像伦敦、剑桥、牛津等城市,水质都属于硬水范畴,长期使用硬水洗头、喝水,可能对头发产生不良影响。
- 学习压力:在英国留学,要从熟悉的中文环境进入英语学习环境,语言上的不熟悉加上各种考试的课业压力,容易使留学生出现失眠、经常熬夜和精神紧张等情况,这些会干扰身体正常代谢,影响头发的生长周期,导致头皮血液循环变慢,头发营养供应不足,进而加重脱发问题。
- 饮食因素:英国的蔬菜水果价格相对较高,部分留学生可能会因肉类相对便宜而增加肉类摄入,长期吃肉不吃蔬菜,会导致饮食结构不均衡,缺乏维生素 B 群、维生素 C 以及铁、锌等对头发生长至关重要的维生素和矿物质,同时肉类激素较多,也可能会引发脱发。
不过,如果注意对头发的保养,如使用滤水壶过滤饮用水、用过滤花洒洗头以减少硬水对头发的伤害,保持规律作息、合理饮食、适当运动,缓解学习压力,那么可以在一定程度上降低脱发的风险。此外,脱发也与遗传因素有关,如果家族中有脱发的遗传史,那么在英国留学期间受到上述因素影响,脱发的可能性会更高。