如果在 2025 年留学时被人看不起，可以从以下几个方面应对：
- 保持冷静和理智：
- 不要被对方的态度激怒而做出冲动的行为，避免让情况变得更糟。情绪化的反应可能会让对方更加得意，也可能给自己带来不必要的麻烦。保持冷静能让你更好地思考应对策略，同时也展现出你的成熟和稳重。
- 分析原因：
- 文化差异方面：有时一些误解可能源于文化差异。比如某些行为在你的文化中是正常的，但在当地文化中可能被误解或不被认可。如果是这种情况，你可以尝试去了解当地的文化习俗、价值观念和社交规则，以便更好地理解对方的看法，并通过适当的沟通来消除误解。例如，在一些西方国家，人们比较注重个人空间和隐私，如果你过于热情或亲近，可能会被认为是不恰当的行为。
- 自身表现方面：反思自己是否在学习、社交或其他方面存在不足，导致他人对你产生不好的印象。如果是自身的问题，那么要努力提升自己，比如提高学习成绩、改进沟通方式、增强自己的专业能力等。用实际行动来证明自己的价值，逐渐改变他人的看法。
- 增强自信：
- 相信自己的选择和能力，不要因为别人的看法而轻易怀疑自己。留学是一个提升自己的机会，你有勇气走出国门去追求更好的教育和发展，这本身就是值得骄傲的事情。要对自己的留学经历和所学到的知识充满信心，坚定地走自己的路。
- 拓展社交圈：
- 不要局限于与那些看不起你的人交往，积极主动地去结识更多志同道合、积极向上的朋友。可以参加学校的社团活动、学术研讨会、志愿者活动等，通过这些途径认识来自不同背景的人，扩大自己的社交圈子。与优秀的人在一起，不仅能让你学到更多东西，还能增强自己的自信心和归属感。
- 寻求支持：
- 向家人朋友倾诉：与国内的家人和朋友保持联系，分享你的留学经历和感受。他们的支持和鼓励会给你带来力量，让你在面对困难时更加坚强。
- 找学校相关部门：如果在学校里遇到被同学或老师看不起的情况，可以向学校的国际学生办公室、辅导员或相关的学生组织寻求帮助和建议。他们可能会提供一些指导和支持，帮助你解决问题。
- 联系使领馆：如果遇到严重的歧视或不公平待遇，可以联系所在国家的中国使领馆。使领馆会为留学生提供必要的帮助和保护，维护留学生的合法权益。
- 学会沟通和表达：
- 当你感觉到被人看不起时，不要选择沉默或逃避，而是要勇敢地与对方进行沟通。用平和、理性的语言表达自己的观点和感受，让对方了解你的想法。同时，也要学会倾听对方的意见，尊重他们的看法，通过沟通来解决问题，增进彼此的理解。
- 考虑转学或改变环境：
- 如果在当前的学校或环境中实在无法摆脱被人看不起的困境，那么可以考虑转学或换一个生活环境。选择一个更适合自己、更包容开放的学校或地区，重新开始自己的留学生活。