以下是针对 2025 年留学荷兰的物品清单建议，结合荷兰气候、生活习惯、留学需求及海关规定整理，供你参考：
一、必备文件类（重中之重！）
- 证件材料
- 护照原件及复印件（含有效签证）、录取通知书（纸质 + 电子版）、学校缴费证明
- 学历证明（毕业证 / 学位证）、成绩单（公证 + 英文翻译件，部分学校可能要求双认证）
- 体检报告（红本《国际旅行健康检查证明书》）、疫苗接种证明（黄本《疫苗接种或预防措施国际证书》，注意荷兰可能要求肺结核筛查）
- 出生证明公证（如需办理当地居留或亲属关系证明）
- 护照尺寸照片（20-30 张，白底 / 蓝底，电子版存手机）
- 国内驾照（如需在荷兰短期租车，建议公证并翻译）
- 资金与保险
- 汇票 / 信用卡（带一张 VISA/Mastercard 信用卡，开通国际漫游；少量欧元现金，建议不超过 1000 欧，避免海关抽查）
- 荷兰学校要求的保险证明（如已购买当地保险）或国内国际旅行保险（覆盖留学初期）
二、衣物与配饰（适应温带海洋性气候，多雨多风）
- 衣物
- 外套：防风防水的冲锋衣 / 风衣（必备！荷兰全年多雨，风速大）、薄羽绒服（冬季温和，-5°C 至 5°C 左右，无需厚重款）、针织开衫 / 卫衣（室内外温差小，适合叠穿）
- 日常衣物：长袖 T 恤、牛仔裤、休闲裤（多带易干面料，晾晒空间有限）、睡衣、运动装（荷兰人爱骑行，舒适为主）
- 鞋袜：防滑防水的运动鞋 / 短靴（冬季必备）、拖鞋（室内外分开）、袜子（多带，当地购买稍贵）
- 其他：围巾、帽子（冬季防风）、手套（可选薄款）
- 正装
- 1-2 套正式服装（毕业典礼、面试或正式活动使用，荷兰日常穿着较随意）
三、生活用品（按需携带，部分可当地购买）
- 电子产品
- 笔记本电脑（配电源适配器）、U 盘 / 移动硬盘（存储学习资料）、转换插头（荷兰是欧式两脚圆插，带 2-3 个德标转换头）、插排（多孔位，建议带国标插排 + 转换头组合）
- 手机（开通国际漫游，到达后换当地电话卡如 KPN/T-Mobile）、充电宝（20000mAh 以内，随身携带）、相机（按需）
- 耳机（线上课程 / 图书馆学习必备）、鼠标（有线 / 无线均可）
- 药品（适量，避免违禁成分！）
- 常用药：感冒退烧药（不含麻黄碱，如布洛芬）、肠胃药（黄连素、益生菌）、抗过敏药（氯雷他定）、外用膏药 / 创可贴
- 慢性病药：需携带医生处方（英文翻译）及药品原包装，提前向荷兰海关申报
- ❌ 禁忌：含咖啡因、吗啡、动物成分的药品（如川贝枇杷膏、牛黄解毒片），可能被没收或罚款
- 日用品
- 洗漱用品：旅行装便携装（初到可用），当地购买价格适中，无需大量携带；毛巾（带 1-2 条，当地超市有售）
- 护肤品 / 化妆品：按需携带，欧洲品牌在荷兰购买更便宜（如 L'Oreal、雅漾）
- 环保用品：折叠环保袋（当地超市购物袋收费）、保温杯（荷兰人习惯喝凉水，自带热水杯）、筷子 / 勺子（中餐必备，当地亚洲超市可买）
- 文具：少量笔记本、笔、便利贴（当地文具稍贵，但开学季有折扣）、计算器（数学课或考试如需）
- 床上用品
- 可带：床单被套（建议选通用尺寸，荷兰床品尺寸多为 90cm/140cm/160cm 宽，提前查宿舍床型）、便携睡袋（过渡期使用）
- 建议当地买：被褥、枕头（超市如 Hema、IKEA 性价比高，减轻行李重量）
四、学习用品（轻装上阵，电子版优先）
- 课本：如需携带国内教材，扫描电子版存档，纸质书仅带核心参考资料（荷兰图书馆资源丰富，可借阅或下载电子版）
- 文具：荧光笔、记号笔、文件夹（A4 尺寸，当地通用）、U 盘（重要资料备份）
- 专业工具：如艺术生带少量画具，工科生带便携计算器（学校实验室可能提供设备）
五、文化与社交物品
- 中国特色小礼物：剪纸、书签、京剧脸谱摆件（用于结交朋友或感谢房东 / 教授）
- 家乡特色食品：少量独立包装的辣条、火锅底料（海关允许非肉类干货，避免携带肉类 / 水果 / 种子，可能被没收）
六、行李注意事项
- 重量与尺寸
- 托运行李：提前查询航空公司规定（通常经济舱 23kg / 件，部分航司允许 2 件，如国航、南航），超重费昂贵，建议用电子秤提前称重
- 手提行李：1 件登机箱（不超过 55cm×40cm×20cm）+1 个背包，电脑需单独取出安检
- 打包技巧：衣物用真空袋压缩，易碎品单独包裹，文件放随身背包
- 当地可轻松购买的物品
- 厨房用品：锅碗瓢盆、调料（亚洲超市有酱油、老干妈等）、洗碗布等，IKEA/Hema 齐全
- 日用品：洗发水、沐浴露、洗衣液（超市价格与国内相近）
- 衣物：快时尚品牌（ZARA、H&M）价格亲民，二手店（Kringloop）淘货更便宜
七、到达后急需办理
- 电话卡：机场或市区便利店购买（KPN/T-Mobile/Lebara，推荐预付费套餐）
- 交通卡：OV-chipkaart（荷兰公共交通卡，火车 / 公交 / 电车通用）
- 银行卡：携带护照、居留卡到当地银行（如 ABN AMRO、ING）开户
总结清单模板（可按需调整）
| 类别 | 必带物品 | 可选 / 当地买物品 | 禁忌 / 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 文件 | 护照、签证、录取材料、公证文件 | 照片（当地可拍） | 重要文件扫描存档，随身携带复印件 |
| 衣物 | 防风外套、易干衣物、防滑鞋 | 被褥、正装（按需） | 避免带过多厚重衣物，占行李空间 |
| 电子 | 电脑、转换插头、插排 | 打印机（宿舍可能共享） | 转换头选德标（两脚圆插） |
| 药品 | 常用非处方药（少量） | 保健品（当地药店更便宜） | 不含麻黄碱 / 动物成分，附英文说明 |
| 生活 | 环保袋、筷子、便携装洗漱用品 | 锅具、洗衣液（当地购买） | 食品避免肉类，海关申报慢性病药 |
根据个人习惯和专业需求灵活调整，优先携带 “国内难买 / 贵” 的物品（如中式调料、特殊尺码衣物），其余建议当地采购，减少行李负担。祝留学顺利！ 🧳✨