在新加坡留学期间，可以从自我认知、社交技巧、情绪管理等多个方面来提高情商，以下是一些具体方法：
自我认知方面
自我反思 ：定期花时间进行自我反思，回顾自己在不同情境中的行为和情绪反应。比如每周安排一个固定的时间，回顾本周与同学、老师交流互动的场景，分析自己哪些地方表现得比较得体，哪些地方还有改进空间。
性格测试 ：利用专业的性格测试工具，如 MBTI 等，了解自己的性格类型、优势和劣势，以及在人际交往中可能存在的偏好和盲点，更好地认识自己在团队合作、沟通等方面的特点。
寻求反馈 ：主动向同学、老师请教，询问他们对你的看法和建议。每学期可以至少向两位同学和一位老师征求反馈，了解自己在与人相处、沟通等方面给他人的印象，以便有针对性地进行改进。
社交技巧方面
积极倾听 ：在与他人交流时，集中注意力，不仅听对方说了什么，还要理解其情感和潜在需求。比如在小组讨论中，不打断他人发言，通过点头、眼神交流等方式给予对方回应，在对方讲完后，用自己的话简要复述内容，确保理解正确。
参加社交活动 ：新加坡有丰富的文化活动和社交场合，积极参与学校组织的国际学生交流活动、社团活动等。比如参加文化节、志愿者活动等，结识不同背景的人，锻炼与不同性格、文化的人交往的能力。
观察学习 ：观察身边情商高的人的行为举止，学习他们的沟通方式、处理问题的方法。比如观察老师如何与学生沟通，同学在团队中如何协调关系等，模仿他们的优点，并内化为自己的行为。
情绪管理方面
情绪觉察 ：当感到情绪波动时，先给自己几秒钟时间冷静下来，识别自己当下的情绪是愤怒、焦虑、喜悦还是其他，分析是什么原因导致的。比如在考试成绩不理想感到沮丧时，要清楚这是因为自己对成绩的期望未达成，进而思考如何调整情绪和学习方法。
情绪调节 ：学习运用不同的方法来调节情绪，如深呼吸、运动、冥想等。当感到压力大、情绪紧张时，可以通过在校园里慢跑、在宿舍进行简单的冥想练习等方式，缓解负面情绪，让自己恢复平静。
培养同理心 ：尝试站在他人的角度看问题，理解他人的感受和处境。在与同学发生意见分歧时，不要急于争论，而是先思考对方为什么会有这样的观点，他可能面临的情况是什么，从而更好地沟通和解决问题。
持续学习方面
阅读实践 ：阅读有关情商、人际关系、心理学等方面的书籍和文章，如《非暴力沟通》《情商》等，每学期至少阅读两本相关书籍，并将书中的理论知识运用到实际生活中。
课程学习 ：利用新加坡高校丰富的课程资源，选修与情商、沟通技巧、领导力等相关的课程，系统地学习情商知识和技能，通过课程作业和项目实践，不断提升自己的情商水平。