理科生出国留学一般可按以下步骤进行：
前期规划与准备
明确留学目标：确定想要留学的国家，如美国、英国、澳大利亚、加拿大等热门留学国家各有其教育特点和优势。结合个人兴趣、职业规划及专业优势，筛选出感兴趣且适合自己的专业，比如计算机科学、物理学、生物学等。
了解申请要求：不同国家、学校和专业的申请要求差异较大。一般来说，申请本科需高中毕业证、成绩单等；申请研究生需本科学历学位证、成绩单等。关注目标院校对 GPA 的最低要求，比如申请美国前 50 的院校，本科 GPA 一般建议达到 3.5 以上。同时了解标准化考试要求，如申请美国本科可能需要 SAT 成绩，申请研究生理工科一般需要 GRE 成绩3。
规划时间安排：以申请秋季入学为例，建议提前 1-2 年开始准备。如高三学生或本科大三学生，提前准备语言考试、积累科研实践等。
申请材料准备
学术材料
成绩单：提供高中或本科期间完整的成绩单，需学校教务处盖章，中英文对照124。
学位证书和在读证明：已毕业学生提供学位证毕业证的公证件；在读学生需学校开具在读证明12。
推荐信：一般需要 2-3 封，推荐人可以是老师、导师等，能充分了解你的学术能力和个人品质124。
标准化考试成绩：如托福、雅思等语言成绩，以及 GRE、GMAT 等入学考试成绩234。
文书材料
个人陈述：阐述个人背景、学术兴趣、留学动机、未来规划等125。
个人简历：清晰列出教育背景、实习经历、科研项目、获奖情况等247。
研究计划：申请研究生时，部分学校要求提交研究计划，说明研究方向、目标、方法等。
其他材料
资金证明：如银行存款证明，用于证明有足够资金支付学费和生活费123。
护照：确保护照有效期在留学计划结束后仍有至少 6 个月14。
无犯罪记录证明：部分国家可能需要3。
学校申请
选择学校：参考 QS、U.S. News 等世界大学排名，结合专业排名，筛选出综合实力和专业水平都符合期望的学校。可以分为冲刺、匹配、保底三个层次的院校。
提交申请：按照学校要求在其官网进行在线申请，填写个人信息、教育背景等，上传申请材料，并支付申请费。注意各学校申请截止日期，务必提前提交。
签证申请
准备签证材料：一般包括护照、录取通知书、签证申请表、资金证明、照片等，根据不同国家要求可能还需其他材料，如体检证明等123。
预约签证面试：部分国家需要面签，提前在使领馆网站预约面试时间，并准备好面试可能问到的问题，如留学目的、资金来源等。
提交签证申请：按预约时间前往使领馆递交签证材料，进行面试（如有）。
行前准备
安排住宿：可以选择学校宿舍，也可通过租房网站、中介等寻找校外合适的房源。
购买机票：提前关注机票价格，预订合适的航班，注意托运行李的重量和尺寸限制。
准备行李：了解目标国家的气候和文化，准备必要的衣物、学习用品、常用药品等148。
了解当地文化和风俗习惯：通过书籍、网络、纪录片等了解当地文化，提前适应，减少文化冲击。