日本留学贷款是比较靠谱的，但需要全面了解相关信息并谨慎操作。以下从不同贷款途径及注意事项等方面来分析：
贷款途径及靠谱性
学校贷款 ：许多日本高校会为留学生提供贷款服务，申请时一般只需提供学生证明和担保证明，流程相对简单。不过这种贷款通常金额有限，难以完全覆盖留学的各项费用，且利率相对较高。
银行贷款 ：留学生可向银行申请个人贷款，但由于留学生在日本信用评级一般较低，通常需要提供担保人或者有一定的资产证明等，申请成功的难度较大。如果能满足银行的要求，银行贷款在资金安全和规范性上是有保障的。
信用卡分期 ：留学生可以申请日本的信用卡，然后使用分期付款服务来支付留学费用。前提是要先申请到信用卡，并且信用卡额度要足够支付所需费用。优点是灵活性较高，可根据个人需求选择分期期数，但可能会有手续费等费用，且如果不能按时还款，会影响个人信用。
社团信用合作社贷款 ：社团信用合作社是日本的非营利性组织，留学生成为会员后，可借助其资源优势获得相对低利率的贷款。不过，可能需要满足一些会员条件，且贷款额度等也会有一定限制。
选择贷款需注意的要点
贷款机构正规性 ：无论是在国内还是日本申请留学贷款，都要确保贷款机构是正规合法的。在国内，要选择有资质的银行等金融机构；在日本，要选择受监管的正规金融组织或学校官方提供的贷款渠道，避免遭遇非法贷款机构或诈骗。
还款能力评估 ：在申请贷款前，要对自己或家庭的财务状况进行全面评估，明确未来的还款能力。要考虑留学期间的生活费用、学费以及毕业后的预期收入等因素，确保能够按时足额还款，避免逾期产生不良信用记录甚至法律问题。
贷款合同条款 ：仔细阅读贷款合同条款，了解贷款利率、还款方式、贷款期限、逾期费用、提前还款规定等重要信息。比如，有的贷款可能是固定利率，有的可能是浮动利率；还款方式有等额本息、等额本金等不同方式，每种方式的还款金额和压力都有所不同。