留学时选择双语字幕可以从软件工具类字幕和视频平台自带字幕两方面考虑，以下是具体的选择要点和推荐：
软件工具类
PolyPal ：这是一款深受留学生喜爱的 App。核心功能丰富，有同声传译，能以超 98% 的准确率实时翻译近百种外语的讲座演讲、网课等；还有视频同传字幕功能，可让用户畅享 Instagram、TikTok、YouTube 等平台的精彩内容，能过滤噪音、精准识别口音，响应速度极快。
同声传译王 ：可在电脑上轻松实现同声传译，支持麦克风输入和扬声器输出内容的翻译，内置智能翻译算法，翻译准确流畅。具备悬浮字幕功能以及实时转写翻译浏览功能，还能同步保存录音文件，方便回放重听和继续同传，适用于学习等多种场景。
百度 AI 同传 ：拥有融合上下文的神经网络翻译模型，能确保译文流畅、准确，可将电脑上正在播放的内容翻译为易于观看的字幕进行显示，支持多语种同声传译，适合在线课程等国际交流场景，具有高质量、低延迟的翻译特性。
华为 AI 字幕 ：手机自带的 AI 字幕功能，能够实时收听系统正在播放的音频内容并转写为文字，带有简单的翻译功能，在手机设置的智慧语音中选择 “AI 字幕” 功能即可启用，可在 “声音源语言” 中调整翻译语言，方便在观看视频或收听音频时使用。
Dual-Captions ：这是一款基于 Chrome 浏览器的扩展程序，可在 YouTube、Netflix、Disney + 与 Kanopy 等平台上实现视频的双语字幕显示。它通过拦截并解析字幕文件请求，在页面上独立渲染两种语言字幕，采用 Redux 进行状态管理，能持久化用户设置，对于想要在主流视频平台上通过双语字幕学习语言的留学生来说非常实用。
视频平台类
哔哩哔哩 ：有许多用户上传的带有双语字幕的学习视频、纪录片等资源。一些外语教学视频、国外公开课等内容，创作者会精心制作双语字幕，方便学习者理解和掌握知识。在视频播放界面的字幕设置中可选择开启或关闭双语字幕，还能调整字幕的大小、颜色等参数。
YouTube ：很多教育类频道、学术讲座频道等会提供双语字幕视频。在视频播放页面点击字幕图标，若有双语字幕选项，可直接选择显示双语字幕。另外配合 Dual-Captions 插件能更好地实现双语字幕功能。
网飞（Netflix） ：作为全球知名的视频平台，拥有大量的外语影视作品，部分内容提供双语字幕。在账户设置的语言选项中可以选择偏好的双语字幕语言组合，在播放视频时可通过视频播放界面的字幕设置按钮来启用和调整双语字幕。