如果对象要去国外留学，你可以从以下几个方面来应对：
行前阶段
提供情感支持 ：要充分理解对方即将留学的兴奋与紧张，多倾听对方的想法和担忧，给予鼓励和肯定，让其感受到无论距离多远，你都会在精神上陪伴和支持。比如经常一起畅想留学后的生活，帮助对方缓解对未知的恐惧。
协助准备工作 ：帮对方整理行李清单，按照留学国家的气候、文化和生活习惯，提醒其携带必要的物品。还可以协助收集申请学校的后续材料、办理签证等，确保留学手续顺利完成。
规划沟通方式 ：确定好日常沟通的方式和频率，比如每天晚上约定一个时间视频通话，分享彼此一天的生活。也可以根据双方的课程表，制定一个长期的沟通计划，保证即使有时差也能及时交流。
留学阶段
保持密切沟通 ：按照约定的时间和方式，与对方保持联系。分享彼此生活中的点滴，包括遇到的困难和开心的事情，让对方感受到虽然身处不同的国家，但你们的生活依然紧密相连。
关注学业进展 ：了解对方的课程安排和学习情况，在对方遇到学业压力时，给予鼓励和建议。可以一起探讨学习方法，帮助对方制定学习计划，鼓励其积极参加学术活动。
支持社交生活 ：鼓励对方积极融入当地的生活，参加学校的社团活动、结交新朋友。当对方在社交中遇到问题时，给予理解和引导，帮助其建立良好的人际关系。
假期阶段
安排见面计划 ：根据对方的假期时间，提前规划见面的方式和地点。如果条件允许，可以去对方留学的国家一起旅行，体验当地的文化；也可以选择在国内的某个城市相聚，分享彼此的生活经历。
共同规划未来 ：利用假期见面的时间，一起讨论未来的规划，包括毕业后的发展方向、职业目标等。明确双方在未来生活中的角色和期望，为共同的未来制定合理的计划。
在整个过程中，双方要保持信任、理解和支持，共同面对因距离产生的各种问题，努力维护好感情。