出国留学焦虑症是在准备或已经出国留学期间出现的焦虑情绪问题，严重程度不同，处理方式也不同，不能自行买药，应该先到正规医疗机构评估，然后在医生指导下采取合理的措施，比如：
轻度焦虑
- 可以考虑的药物：如果只是轻度焦虑，对日常生活、学习影响相对小，经过医生评估后，可能会建议先选择一些具有调理作用的药物，如谷维素、维生素B1等，它们有助于调节植物神经功能，改善焦虑引起的一些身体不适症状，可能对缓解轻度焦虑情绪有一定帮助。
- 获取方式：这些药物属于非处方药，在国内一般可以直接在药店购买。但购买前最好还是向药师说明具体情况，以确保用药安全和正确。
中重度焦虑
- 可以考虑的药物：如果焦虑症状严重，如出现严重的情绪低落、失眠、坐立不安，甚至影响到正常的学习和生活等，可能需要使用抗焦虑药物或抗抑郁药物等，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）中的帕罗西汀、舍曲林等，以及苯二氮?类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等。
- 获取方式：这些药物都属于处方药，必须凭借医生的处方才能购买。一般要先到精神科或心理科就诊，医生会通过详细的问诊、精神检查以及可能的心理测评等，综合评估病情后开具处方，患者或家属凭处方才能在医院药房或有资质的药店买到药物。
对于出国留学焦虑症的药物治疗，一定要在专业医生的指导下进行，不能自行随意买药服用，以免延误病情或出现不良反应。同时，心理治疗如认知行为疗法等对缓解留学焦虑也非常重要，可与药物治疗相结合。