留学生想要控制消费，可从制定预算、节约生活成本、理性购物等多个方面入手，以下是一些具体建议：
制定合理预算
- 列出明细：在每个月初或学期开始时，根据自身的经济状况和留学期间的各项支出需求，制定详细的预算计划。将生活费用、学费、住宿费、餐饮费、交通费等各项支出都列入预算，明确每一项的大致金额，以便更好地控制开支。
- 预留弹性资金：在预算中设置一定比例的弹性资金，用于应对突发情况或意外支出，避免因一些不可预见的费用而打乱整个财务计划。
节约生活成本
- 住宿选择：如果学校宿舍费用较高，可以考虑与同学合租校外的公寓或房屋，这样可以分摊租金和水电费等费用。在选择合租伙伴时，要确保生活习惯和财务观念相符，避免因生活琐事或费用分摊问题产生矛盾。
- 饮食安排：尽量自己做饭，减少外出就餐的次数。自己做饭不仅可以保证饮食的健康和口味，还能节省不少费用。可以每周制定一次食谱，按照食谱去采购食材，避免盲目购买导致食物浪费。
- 交通出行：如果所在城市的公共交通系统比较发达，可办理一张公交卡或地铁卡，乘坐公共交通工具出行。一些城市还会为学生提供优惠的交通卡套餐，能进一步降低出行成本。
理性购物消费
- 避免冲动消费：在购物前，尤其是购买价格较高的物品时，给自己设置一个冷静期，比如24小时或48小时。经过冷静期后，如果仍然觉得需要购买，再进行消费，这样可以避免很多不必要的冲动消费。
- 关注折扣信息：关注商场、超市和线上购物平台的促销活动、打折信息以及优惠券等。可以下载一些购物比价APP，在购物前比较不同平台的价格，选择性价比最高的商品。
- 区分需求层次：在购买商品或服务时，要明确区分“需要”和“想要”。优先购买满足基本需求的物品，对于那些非必要的、只是为了满足一时欲望的商品，要谨慎购买。
增加收入来源
- 申请奖学金和助学金：积极了解学校和所在国家提供的奖学金、助学金项目，根据自身的学术成绩、专业特长和个人经历等，申请适合自己的奖项。这不仅可以为自己提供资金支持，还能提升自己的学术动力和竞争力。
- 兼职工作：在不影响学业的前提下，寻找一些合法的兼职工作。可以通过学校的就业中心、校园招聘信息、当地的招聘网站或社交媒体等渠道，寻找与自己专业相关或时间安排较为灵活的兼职工作，如家教、超市收银员、餐厅服务员等。