留学出境天数的计算方法通常如下：
一般计算方法
- 基础逻辑：从出境学习开始到学业结束最后一次入境（含论文答辩期）的时间段内，计算在境外停留的完整日历日，抵/离境当日一般均计入。
- 按学制估算：以1年制硕士为例，常采用“总学制天数-寒暑假天数-周末天数≈最低出境天数”的公式。总学制天数按自然年365天计算；假设寒暑假共4个月，即4×30=120天；每月周末按8天算，8个月学习期则为8×8=64天，结果为365-120-64≈181天，即常说的180天底线。
特殊情况处理
- 网课情况：若网课超180天，需提交学校官方《网课必要性说明》+航班取消证明等相关材料。
- 弹性学制：按实际课程安排分段计算，需附校方《学制合法性声明》。
- 超长寒暑假：若学校寒暑假超过4个月，需提供学校官网公布的带时间戳截图的校历、教务处出具的注明假期起止日期的《学制说明信》。
- 寒暑假学习：若假期中参加学校组织的实习/科研项目，需提交课程注册证明、导师签字的活动参与确认函，该时间可计入出境天数。
- 疫情调整：2020-2022年因疫情压缩寒暑假的，需补充学校发布的假期调整通知邮件、出入境记录与网课时间匹配表。
- 课程结束后：成绩单上的课程结束时间之后的境外经历，除特殊情况外，一般不计入在外学习时间；课程结束时间到毕业证书上的毕业时间，通常也不计入。
落户相关计算
- 落户上海：留学落户上海时，硕士要求出境180天。起算时间一般从入学时间开始，语言班如无转学分则无法计算在内；结课后回国之后的时间，原则上无法计算在内；出境入境当天，一般不计入境外时间。
- 落户北京：留学落户北京时，若结课后不回国，留学天数计算到毕业证拿到为止；如果结课后回国，留学天数算到毕业证领取日期，但若毕业后仍留在国外，需提供合法居留证明。