今年的留学生可以从申请、行前、留学期间及毕业后几个阶段来做相应规划和准备，具体如下：
申请阶段
- 早做规划与准备：对于有留学意向的学生，需提前确定目标院校和专业，了解其申请要求和截止日期。如申请澳洲院校，要关注2025年起限制留学生人数等政策变化，可能面临录取门槛提高、竞争更激烈的情况。
- 提升综合实力：
- 学术成绩：保持优异的GPA，尤其是核心课程成绩。申请研究生的学生，还需准备好相关的学术论文、研究报告等。
- 语言能力：考取符合目标院校要求的语言成绩，如雅思、托福等。部分学校可能还需要GRE、GMAT成绩。
- 实践经验：积累与申请专业相关的实习、科研、项目经验等。如申请商科可参加企业实习，申请理工科可参与科研项目。
- 准备申请材料：准备成绩单、推荐信、个人陈述、简历等，确保材料完整、准确、有针对性。成绩单需学校盖章，推荐信找熟悉自己的老师撰写，个人陈述突出自己的优势、留学动机和职业规划。
行前阶段
- 办理签证与保险：
- 签证：按照使领馆要求准备签证材料，如资金证明、录取通知书等，确保签证申请顺利通过，注意签证生效日期。
- 保险：购买覆盖留学全程的医疗保险等，如去澳洲需购买海外学生健康保险（OSHC）。
- 整理行李物品：
- 重要文件：携带护照、签证、录取通知书、证件照、学历证书等原件和复印件，扫描电子版备份。
- 生活用品：根据留学地气候准备衣物，携带常用药品、转换插头、手机电脑支架等，注意禁止携带的物品，如肉类、种子等。
- 学习用品：带上必要的文具、电子设备等。
留学期间
- 学习方面：
- 适应学习环境：了解学校的教学模式、课程设置和考核方式，制定合理的学习计划。积极参与课堂讨论、小组作业，与教授和同学保持良好沟通。
- 拓展专业知识：利用学校的图书馆、实验室等资源，深入学习专业知识，参加学术讲座、研讨会，拓宽学术视野。
- 提升语言能力：多与当地师生交流，参加语言交流活动，提高语言水平。
- 生活方面：
- 融入当地文化：尊重当地文化习俗，参加学校或社区组织的活动，结交不同国家的朋友，丰富留学体验。
- 保障自身安全：选择安全的住宿地点，避免晚归和单独行动，了解当地的报警电话和紧急救援方式，注意饮食、交通等安全。
- 合理安排财务：制定预算，合理支配生活费，了解当地的银行服务和支付方式，如有需要可申请奖学金、助学金或兼职工作。
毕业后
- 就业选择：
- 海外就业：关注当地的就业市场和招聘信息，利用学校的就业服务中心和校友网络，寻找实习和工作机会。积累工作经验后，可申请工作签证或移民。
- 回国就业：提前了解国内的就业形势和政策，参加国内的线上线下招聘会，通过招聘平台、社交媒体等渠道投递简历。利用留学期间的优势，如国际视野、跨文化交流能力等，在求职中脱颖而出。
- 考公或进体制内：了解国内各省市的选调政策和考公要求，虽然部分省市如广东、山东等在2025年选调中对留学生有所限制，但上海仍有机会。如符合条件，可准备相关考试，报考国家电网等企业岗位。