大专留学升本是真的，常见的途径及介绍如下 ：
专升本 ：大专毕业生直接申请国外大学的本科课程，通常从大三开始就读。比如国内大专学计算机专业的学生，可申请到美国、加拿大等国家的大学从大三读起。申请时需提供大专成绩单、语言能力证明（如托福或雅思成绩）以及个人陈述等材料。其优点是可以转部分学分，节省时间和费用，能获得完整本科学位，增强就业竞争力；缺点是需要一定时间完成学业，对英语水平有要求。
Top-Up 课程 ：是为有相关大专学历学生设计的，在英国较为常见，学生可在一年或更短时间内完成剩余本科课程获完整学位。例如在英国，有商务管理等专业的 Top-Up 课程，适合国内大专学商科相关专业的学生。优点是学习周期短，节省时间和费用；缺点是课程强度大，需要较强的学习能力和适应能力，对英语水平要求可能较高。
中外合作办学 ：中国高校与国外高校合作开设学位项目，学生在国内完成一部分课程，再到国外完成剩余课程，最终获国外高校颁发的学位证书。比如某些国内高校与澳大利亚高校合作的项目，学生先在国内读 2 年，再去澳大利亚读 2 年。优点是在国内即可体验国外教学模式，费用相对较低，能获得国际认可学位；缺点是需确保项目得到教育部认可，国内外教学质量和文化差异可能影响学习体验。
国际桥梁课程或预科课程 ：一些国外大学提供此类课程，帮助国际学生适应新学习环境，提升语言及学术技能。课程包括语言学习、学术技巧训练及专业课程初步介绍，完成课程并达到一定成绩后，可直接进入该大学的本科第二年或第三年。