在国外留学后去美国工作，一般有以下几种途径和方法：
利用学生身份期间的工作许可
校内工作 ：持有 F-1 签证的留学生可以在校内工作，每周最多 20 小时，寒暑假期间可全职工作。校内工作场所通常有学校餐厅、图书馆、便利店、计算机房、学生服务中心等。
课程实践培训（CPT） ：完成大部分课程后或假期期间可以申请。CPT 要求工作必须与所学专业相关，比如作为课程要求的实习或合作项目的一部分。通常需要学校和雇主共同支持，学生要先获得工作 offer，再通过学校的指定校方人员（DSO）申请 CPT 授权。
选择性实践培训（OPT） ：在毕业前 90 天或毕业后 60 天内可以申请。一般为 12 个月，STEM 专业可延长至 24 个月。OPT 期间可全职工作，工作内容也需与专业相关。学生可在完成学业前就开始使用 OPT，但在学期间每周工作不超 20 小时，假期可全职工作。
通过工作签证转换身份
H-1B 签证 ：这是最常见的工作签证类型，一般由雇主为员工申请。H-1B 签证有年度配额限制，每年 4 月 1 日开始接受申请，通过抽签方式分配。如果在 OPT 期间表现出色，获得雇主认可，雇主就可能为员工申请 H-1B 签证。
L-1 签证 ：适用于跨国公司内部人员的调动。如果留学生在国外留学期间，所在的公司是跨国企业，且有在美国的分支机构，可能有机会通过公司内部调动，申请 L-1 签证到美国工作。
O-1 签证 ：这是为具有杰出才能的人士设立的签证。如果留学生在科学、艺术、教育、商业或体育等领域有杰出的能力和成就，有相关的奖项、荣誉、媒体报道等证明材料，可由雇主或代理人申请 O-1 签证。
其他途径
投资移民 ：如果留学生有一定的资金实力，可以考虑通过投资移民的方式到美国工作和生活。例如 EB-5 投资移民项目，需要投资一定金额在美国创建或参与商业项目，为美国创造就业机会，从而获得美国绿卡，之后就可以在美国自由工作。
亲属移民 ：如果在美国有直系亲属，如父母、配偶等是美国公民或永久居民，他们可以为留学生申请亲属移民。在获得绿卡后，也能在美国合法工作。