雅思4.5分是可以出国留学的，以下是一些可以选择的留学途径和国家地区的具体情况：
预科课程
- 英国：诺丁汉特伦特大学、伯明翰城市大学等学校的预科课程通常要求雅思成绩在4.5-5.5分之间。
- 澳洲：悉尼大学预科、莫纳什大学预科等，对雅思4.5分的学生也有相应的预科项目可以申请。
- 新西兰：奥克兰大学预科、怀卡托大学预科等接受雅思4.5分左右的学生申请预科。完成预科后，学生可以直接升入这些学校的本科课程。
社区学院
- 美国：圣莫尼卡学院、奥兰多社区学院等社区学院入学要求一般在雅思4.5-5.5分左右。学生可以在社区学院先读两年，获得副学士学位，之后再转入四年制大学继续完成学士学位。
- 加拿大：范莎学院、乔治布朗学院等，雅思4.5分有机会申请。在社区学院学习后，也可转学分至其他大学。
部分特定国家院校
- 马来西亚：马来亚大学的本科课程，雅思4.5分有申请机会。
- 德国：柏林自由大学的研究生课程，雅思4.0分就可申请，4.5分也有一定可能。
不过，雅思4.5分如果想申请英、美、澳、加的top100名校，竞争力不足。如果选择这些国家排名相对靠后的学校，可能需要先参加语言班提升英语水平。以英国为例，根据英国近期的签证政策，申请就读英国本科或以上学位课程的学生在雅思考试中每项成绩必须达到5.5分或以上。所以雅思4.5分的学生可能需要读较长时间的语言班。美国、澳大利亚、加拿大的大部分正规大学本科一般要求雅思6.0分以上，研究生要求6.5分以上。